講師の葉山さんは最近女性の間で人気が高まっているピラティスのインストラクターとして活躍しています。

コアヌードルを使ったコアフィットと出会って、ピラティスの体幹エクササイズを誰でも気軽にやさしく習得してもらうのにぴったりだと確信して普及役を担うようになりました。

コアフィットはガイドブックやDVDを見るだけで基本的なことはできますが、実地に講習を受けるとさまざまな発見があり、また他の人がするのを見ることも おおいに参考になります。みんなでいっしょにする楽しさもあり、ぜひ一度参加してみませんか?
※女性対象(年齢は問いません)

日時:
5月28日(土)18:00〜20:00
6月25日(土)18:00〜20:00

講師:
葉山美貴(ピラティス上級インストラクター、コアフィットガイド)

場所:
プランタン銀座  東京都中央区銀座3-2-1
・JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩5分
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅4番出口より徒歩2分
・東京メトロ丸の内線「銀座」駅C6、C8、C9出口より徒歩2分

費用:2,625円(税込み)

主催:プランタン銀座 スポーツスクール
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お申し込みはプランタン銀座まで。
※プランタン銀座 モード館7F「スポーツスクール」
Tel:03-3567-2284・5847 (直通)

※元気学校でもお取り次ぎします。:
e-mail:genki206@genkigakko.net  Tel:03-5259-8019 Fax:03-5259-8016

メールでのお申し込みは、次の各項目をお知らせください。
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*講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
*できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。上履きは不要です。