Let′s!! ノルディックウォーキング 3か月コース
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ポール活用運動をカルチャーに!! 「シティスタイル」フィットネス!!
新進気鋭のNHK学園とカラダの専門家たちの予防医療フィットネスがコラボレーション。ファッション的で、アカデミックなカリキュラムができあがりました。時間をあますことなく、リズミカルにプログラムが展開していきます。
広々とした江戸川テラスで、緑豊かに、のびやかエクササイズ。10種類以上のステップワーク活用。全身をバランス良く整えられ、姿勢美人に。安全対策が施された街歩きも体感。躍動感、リズム感、スピード感も養っていきます。
東京湾や山並みも一望。ハイルーフでガラス張りの最上階スペースは開放的。大きなスクリーンを活用して解説される健康医療のレクチャー。身体の基本的な構造とともに、日常生活で起きやすい体調不全への対策など、「カラダのしくみ」についても本格的に学んでいきます。
駅から直近の高層タワーはアクセスも快適!!
非日常空間で、ファッショナブルに、こころとからだの調整をいかがでしょうか。

・詳細 https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/
・主催 NHK学園・市川オープンスクール
・期間 2017年4月〜6月 水曜日 4月5日スタート!!

★体験講座あります。 3月22日!!
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